Formation

26-30
Formation à l'enseignement du Yoga
2026 > 2030
Suilly-la-Tour
26-30
Formation à l'enseignement du Yoga
2026 > 2030
Suilly-la-Tour

LA FORMATION

Ce cycle de formation répond aux exigences de L’UEY (L’Union européenne de Yoga)

Sa durée

500 heures de cours collectifs et 16 heures de cours individuels repartis sur 4 années.
FORMATION EN PRÉSENTIEL

Son objectif

Maîtriser la théorie et la pratique, socles d’une expérience solide nécessaire à la transmission du yoga en cours de groupe et en cours individuel. Maîtriser la posture et la relation juste dans la transmission.

Contenu

• Théorie et pratique des postures principales
• Théorie et pratique des techniques respiratoires
• Théorie et pratique des techniques de concentration et méditation
• Théorie et pratique des sons, des mantras,, des chants et du chant védique
• Construction de séance
• Étude du Yoga-Sutra et autres textes de référence :
Sâmkhya kârikâ/Hatha-Yoga-Pradîpikâ/Yoga-Rahasya/Upaniṣad
• Anatomie et physiologie appliquées au Yoga
• Introduction à la Yoga-Thérapie
• Mises en situation d’enseignement du Yoga
• Techniques d’observation, d’écoute et de communication

Formation proposée dans le cadre de l’Organisme de Formation « Les Formateurs Associés de l’IFY » certifié Qualiopi depuis juin 2022.

Isabelle Croset
Professeure et formatrice IFY
Organisme de formation n° SIRET : 532 182 730 00020
Déclaration préfecture de Lyon n° 82 69 129 60 69

www.seformerauyoga.com

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