Cours collectifs
Tous les cours collectifs sont accessibles en présentiel et en visio.
| Lundi | Mardi | Mercredi | Vendredi |
| 12h45-14h15 Hatha Yoga (Laetitia) | 6h45-7h45 Étude du Yoga Sutra et autres textes du Yoga 8h-9h30 Hatha Yoga (Isabelle) | 18h-19h Prāṇāyāma, Méditation et Sat Nam Rasayan* (Isabelle) 19h15-20h45 Hatha Yoga (Isabelle) | 12h45-14h15 Kundalini Yoga (Isabelle, Caroline, Laetitia) |
*Sat Nam Rasayan : Technique ancestrale de relaxation profonde et de méditation issue du Kundalini Yoga.
Tarifs :
Un cours : 15 € l’unité
Carte de 10 cours : 120€ (présentiel), 90€ (visio)
Cours individuel
Le cours individuel répond à la réalité d’une pratique appropriée à chacune, chacun. Pour recevoir un enseignement et un « véritable » apprentissage, il est nécessaire de s’engager sur une période conséquente. Cette pratique personnalisée et évolutive est transmise au pratiquant.e en fonction de sa réalité du moment et de la nature de son besoin. Chaque cours a une durée de 1h15.
Tarif : 60 €
NOUVEAU : COURS PRIVÉS EN PETIT COMITÉ
Le confort d’un cours particulier, à partager.
Séance 100% personnalisée : adaptée à vos objectifs, votre niveau, vos singularités
Horaire flexible : choisissez votre créneau (matin, après-midi, soirée)
Petit groupe : entre amis, en famille
Perfectionnement entre professeurs de yoga : Technique posturale, respiratoire, méditation, étude de texte, pédagogie, construction de séance
Tarifs :
2 personnes → 100€ (50€/pers)
3 personnes → 120€ (40€/pers)
4 personnes → 120€ (30€/pers)
Durée : 1h15 – sur réservation