Les ateliers du samedi
Kundalini Yoga & Voyage Sonore
de 8h30 à 11h30 • Par Isabelle Croset et Laetitia Chevance
Chaque atelier sera inspiré par les influences astrologiques du mois.
Programme :
8h30-10h : Pratique Kundalini Yoga
10h-10h30 : Pause
10h30-11h30 : Voyage Sonore
(bols, gongs planétaires et autres instruments vibratoires)
Dates 2026-2027
Samedi 19 septembre
Samedi 7 novembre
Samedi 21 novembre
Samedi 2 janvier
Samedi 6 février
Samedi 3 avril
Samedi 8 mai
Samedi 26 juin
Tarif : 45 € non-adhérent IFY / 40 € adhérent IFY
Les ateliers du dimanche
Hatha Yoga
Exploration des différents groupes d’āsana et de techniques de prāṇāyāma
de 8h à 12h
Il est nécessaire d’avoir le goût et le désir d’une pratique intense pour assister à ces ateliers.
Programme :
8h-8h30 : Chants des Yoga Sūtra
8h30-11h30 : Pratique posturale et Prānāyāma
11h30-12h : Questions diverses
Dates 2026-2027
Dimanche 20 septembre 2026
Dimanche 8 novembre 2026
Dimanche 3 janvier 2027
Dimanche 7 février 2027
Dimanche 4 avril 2027
Dimanche 9 mai 2027
Dimanche 27 juin 2027
Tarif : 45 € non-adhérent IFY / 40 € adhérent IFY
